アヴァターラカラーセラピーで行うこと
アヴァターラカラーセラピーでは何を行うのか、について説明します。
アヴァターラカラーセラピーでは、下の写真のような52本の2層に分かれたカラーボトルを使います。
アヴァターラカラーセラピーの手順
１．ボトルを選ぶ
あなたがご覧になっていて惹かれる色やボトル、気になるボトルを気の赴くままに「好きなだけ」選んでいただきます。出張の場合は目の前で、メールの場合はサイト内の写真より選んでいただきます。
好きなだけですので、例え１本でも６本でも構いません。
２．あなたの気持ちを聞かせてください
カラーセラピーを行う前に、あなたがどういう状況で、どういう気持ちなのかをお聞かせ下さい。あなたがお話したいだけ、お話ください。私はずっと聴いています。
３．選んだボトルについてお話します
あなたが選んだボトルにはそれぞれ意味があります。そして、同じボトルでも選んだ順番や選んだ本数によって意味合いが異なることもあります。
例えばこのような意味合いです。
・社交性が高いから色々な人と会うともっと楽しめる
・独創性が高いから自分の考えや気持ちを大切にして欲しい
・他の人に対してだけでなく、もっと自分にも優しくして欲しい
・少し肉体的に疲れているから休んだほうがよい
あなたが選んだボトルの意味することから、あなたの本音、これからどうありたいかについて少しずつお伺いします。
カラーセラピーの間、私は質問をします。質問についてはあなたがお話をしたいだけお話をしてください。お話したくないことがありましたら、お話くださらなくて大丈夫です。あなたのペースで進めます。
カラーセラピーでお話することは
「今のこと、未来のこと、大切にして欲しい色」
等についてです。
あなたが気になる色の持つメッセージを読み解くことで
「今」を見つめ直し、
もっと「未来」を明るく楽しいものにしましょう
